logo

 

hoved foraar annonce

STYRK din KROP på Nødebo Kro

styrk din krop

STYRK din KROP tilbyder motion for knap så friske 65 + både mænd og kvinder er velkomne.

Der er mange gode grunde til motionere.
Disse for eksempel:

  • Motion er medicin for helbredet
  • Motion er godt for krop og sjæl
  • Alt hvad man yder fysisk, får man tilbage med renter.
  • Fysisk aktivitet kan forhindre eller udskyde aldersrelaterede sygdomme, som hjerte - karsygdomme,
  • knogleafkalkning og forhøjet blodtryk.

Frederiksborg Amts forebyggelsesafdeling tog i 1999 initiativ til at uddanne senior idrætsinstruktører i projektet STYRK din KROP med fokus på træning af knap så friske ældre.
Foreningen STYRK din KROP Hillerød har hold flere steder i kommunen.
Også i Nødebo.

På Nødebo Kro er holdet i gang med 8. sæson.
Vi træner om onsdagen fra 7. september 2016 til 26. april 2017 fra klokken 13 til 15.
1½ time varer træningen, siden hygger vi os ½ time med kaffe og sang.

Det skal også lige nævnes, at vi nyder frokost sammen 2 gange nemlig før jul og ved sæsonens afslutning.

Prisen for at deltage er 250 kr. for hele sæsonen på 8 måneder.
Derudover skal man være medlem af kroen.

Instruktørerne Irene Møller og Anne Lise Kristensen arbejder frivilligt - altså ulønnet.

Har du lyst til at vide mere eller få en prøvetime
så kontakt Irene Møller på 2363 6911

Arrangementer

Nøddeknækkerne - G
31-03-2017 00:00

Kom og vær med til en sjov og glad fællesaften med Nøddeknækkerne den sidste fredag i marts.

Pianisten Balder Neergaard - B
02-04-2017 16:00

Der vil være værker af Schumann på programmet, når den unge danske pianist giver koncert på Nødebo Kro

Milonga med Trio Responso - B
07-04-2017 21:00

Smægtende tangomusik fra tre fyrrige musikere – foråret bydes velkommen med en argentinsk milonga på Nødebo Kro.

Amatørmusikaften
22-04-2017 19:00

 En festlig aften med blandet musik af gode lokale musikere!

Nøddeknækkerne - G
28-04-2017 19:00

Kom og vær med til en sjov og glad fællesaften med Nøddeknækkerne den sidste fredag i april.

Forårskoncert med Birkerødkoret -B
07-05-2017 16:00

Der står skønne, skandinaviske korklange på programmet, når Birkerødkoret søndag den 7. maj
kl. 16 giver koncert i Nødebo Kro.

Skallerød i Gribskov Vandretur med Carsten Carstensen - G
10-05-2017 18:00

Skovturene med skovløber Carsten Carstensen arrangeres i et samarbejde mellem Naturstyrelsen Nordsjælland og Forsamlingshuset Nødebo Kro

St. Hans - G
23-06-2017 19:00

Sæsonen slutter traditionen tro med bål og midsommersang Sankt Hans aften. Grillen vil være klar kl. 19.